发育时都这样的，晚上，你可以用手，轻轻的按摩，或者上上热敷，会好很多，你可以穿少女型的内衣，合适穿，不穿不太好，不穿会更疼。有些家长粗心有些家长不注重件典刺，这些都是不最乡对，应该平常心对待，每个女孩都要经历的，你将日渐成熟了，记径编住一定要珍惜自己，这样将来 才会被珍惜噢。