我有个很好地菜谱就是适合1-3岁孩子吃瓣且的菜谱： 材愚丰料：胡萝卜、土叨惠敢豆、南瓜、洋葱或是其他绿色蔬菜都可以的 做法：将胡萝卜、土豆、南瓜切块发水里煮至软永搅拌机打成糊状，就可以啦。 另外还可以添加三文鱼肉或者是牛肉。 在国外医生是不主张3岁以前的孩子摄入盐的。