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这位朋友你好，根据你所说的情况，可能化饥是阴虚火旺引起来的表现，阴血不足，蒸缠倘经血化生乏源，就会有 月经 量少的表现，而热邪扰心，也会有烦躁，犯困的表现。这种情况可以采取滋阴 补血 的措施进行调理，建议到中医科医愿根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
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你好：月经前期， 乳房胀痛 是正常现象，就如同有的人要 痛经 一样。每个人的情况都不一样的。建议你还是去医院乳腺科看一看。有细小的结节之类的，也不要恐慌，多半只是 乳腺增生 ，你只需要去医院做个检查就是了。
多是由于紧张压力或者精神因素造成的症状，你可以适当的服用 中药 治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对 失眠 有改善可以提高 睡眠质量
来月经会有一些不舒服感觉和性情改变,例如盆腔下坠感、腰酸背痛、 头痛 、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。注意日常卫生，注意腹部保暖。