[宝宝食谱]姜汁菠菜　　菠菜能促进人体生长发育，增强人体抵抗力和抗病能力，姜则有暖胃的功效　

【宝宝食谱】姜汁菠菜　　菠菜能促进人体生长发育，增强人体抵抗力和抗病能力，姜则有暖胃的功效。　　准备材料：嫩菠菜 500 克、生姜 25 克、精盐、酱油、醋、味精、芝麻油各适量。　　步骤1：菠菜从中剖开。　　步骤2：将菠菜放入沸水中断生，捞出沥干。　　步骤3：将菠菜淋芝麻油拌匀，放盘中。　　步骤4：将生姜去皮，切成细末入碗中。　　步骤5：加盐、酱油、醋，味精调成姜汁。　　步骤6：将菠菜、姜计分盘同时上桌，吃时夹菠菜蘸姜汁。
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爱你宝贝88    2016-04-22 15:15    

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其他回答

菠菜吃多了，钙吸收减少，而且对牙齿不好

匿名用户    2016-04-22 21:01

又学会了一道菜 谢谢

匿名用户    2016-04-22 15:56

好

匿名用户    2016-04-22 15:47

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