采用避孕环是安全的，若果不能带环的话，可以应用皮埋啊，效果也是不错的。

你好，谢谢咨询，上环对身体不能说有什么好处的，但是计划生育必须啊。带环之后有的人会出现腰痛的，甚至是痛经的。对你是没有办法啊。