满意回答
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补称残最充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食药耻物，和油脂过高的食物，保证充眠絮足的睡眠。不要染发和烫发等。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
结合患者所述，主要考虑为缺少微量元该或肾虚引起的，最好去医院检查一下，要保持清洁卫生，多吃有营养的食物。
你好，你现在的情况考虑是新陈代谢旺盛引起的，不要担心。你好，像你说的这种情况我建议你平时隔断时间做个头部护理，对你现在的情况还是有很大的帮助的，祝你生活愉快。
你好,掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系建议查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。