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自诉既往不慎外伤导致足部，而现在训练后诱发疼痛，需要考虑是筋伤为主。像你诉说情况，如果是筋伤而查宝言，需要保养及治疗，平时避免长时间站立， 行走 ，自己多按摩，疼岩源抗痛或不适感，需要休息，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药碗锈物，综合起来才能康复。不然损伤和恢复同时存在，自然就反复出现症状，建议你结合实际情况考虑。
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可能是足底 筋膜炎 引起的，需要局部做按摩、热敷、封闭、治疗等治疗，口服活血化瘀中药治疗。平时需要穿宽松的软底鞋。效果不好到医院做个x片或者是ct检查。
你好，据你所述，这种情况考虑外伤没恢复好建议去医院详检，最好拍片检查，注意休息，定期复查即可