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含锌丰富的食物包括：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱崇倘脂 奶粉 、小麦胚芽、芝麻、 核桃 、 豆类 、花生、小米、萝卜。其中以牡蛎含锌最为高。像脚剩芝麻花生之类可以榨成汁，小峡香愿米可以煮粥吃等。婴儿也可以吃
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宝妈你好，宝宝这不补锌呀，亲可以直食补，让宝宝吃些贝类或是坚果类食物和一些猪肝之类 也可以吃些口服液的。
最好是通过食物补充会比较好，无副作用啊。 我的相册里有几页是说这个的，你可以看一下，希望对你有帮助
如果宝宝头发稀黄，手指头长有倒刺，食欲不好都是缺锌的表现，妈妈可以给宝宝吃点锌硒宝，效果还不错
亲，宝宝缺锌就会吃饭不好的，你可以给他补补锌的，葡萄糖酸锌给他喝喝看吧，应该是有效果的哦，另外要少吃零食多吃饭哦。