在月子里也不要老吃油腻的，吃点清淡的

弄点丝瓜蛋汤喝，丝瓜是清热解毒的

可考虑食疗去火，用白糖水煮 梨，食其汁肉。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。