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你好，根据你说的情况，考虑因为过度挤压摩擦膝关间坐节，引祸吉堡起关节软骨受损发炎所致。建议兵玻，请你休息几天，局部可以热敷考虑症状可以缓解。请你今后注意适当活动，不要过度摩擦，以免再次引起疼痛或者加重。
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你好，考虑你左膝关节炎，或者膝关节积液，半月板损伤，建议你去医院进一步检查治疗。建议医院做个MRI
你好。根据你所描述的症状及运动情况。考虑可能是因为运动量大的原因所导致的。建议您可以疼痛的部位热敷。另外可以涂擦点活血的药物比如红花油按揉治疗。多休息。会慢慢缓解的。
可能要排除膝关节软组织病变，建议尽量避免爬山等关节负重，适当的在非关节负重状态下加强功能锻炼，如骑自行车等。建议骨科就诊检查。
，有没有受过外伤，这个年龄的话 考虑是关节的退行性变，与钙的流失有关。补钙，补充维生素，多做运动。必要时可以口服些 解热阵痛的药物