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你好，根据你的描述，不是说吃什么食物就能瘦次夕脸，瘦索剪以脸是需要积极的进行运动，局部的按摩才能逐渐的缓解。如果劳抽不能长期坚持，建议你选择正规的医疗美容机构进行面部溶脂治疗，效果十分的明显。
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您好，患者可以多吃点口香糖， 多动嘴， 还有洗脸的时候， 手呈45度上提， 从鼻子到旁边，多吃点有助于利尿排水的水果吧`，多喝点脱脂酸奶也不错。
你好，平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
你好，运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。