可能是乳密恨腺增生 不过我还是建议你去医院确诊一下为好 可以先做一下乳腺彩超 不行的话可以做一下钼钯 应该可以确诊 中医认为与肝气不舒有关 不要吃刺激性的食物 不要生气 清淡饮食 可以用点加狼纪味逍遥丸或者小金丹破眨脚