番茄能生吃吗，今天看到文章说生吃，凉拌不健康，相当于吸入尼古丁煮熟吃才健康 真的吗
图门谷之_AcVJ 2014-02-10 17:47
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其实都可以的，没有想得那么严重，狼顿最只要用温水或热水浸一下，不要吃皮就可以了，生吃可以 补充维生素 C；而煮熟了以后吃，可以最大程度地吸叹耻收到番茄红素，能起到补辨坐血的作用。
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其实一般这个时候当然都是可以的，而且这个时候一般都是建议凉拌呀！凉拌或者煮熟了都可以啊！这个没有什么特别大的问题的，当然都是可以生吃的
我觉得生吃没有这么恐怖吧