根据你的叙述，怀孕时正常现象，不要那么紧张，是的到时候做四维彩超看的还清楚。

根据你的叙述，你怀孕21+4周了，吃完饭后肚子不舒服硬硬的感觉难受，你是否疲劳了有否外因，肚子硬是有宫缩了，建议你去医院做B超看胎儿情况。