你好 很高兴回答你这个问题 首先 性格是从小养成的 如果小时候的性格与现在有很大的差异 请回想是不是在以前的某些事情当中的一些关键点 成为了导致你性格内向的主要原因 主要是的话 首先建议你 要进行下意识的自我暗示 每当有集体活动的时候 尽量主动参加 如果你还是学生 上课的时候 主动回答问题 这样持续...一段时间 性格会往外向投射。其次 性格开朗的话 则需要在此基础上 加大你个人的社交面和知识面 现在的人都喜欢跟比起自己强的人在一起 所以多学一点东西 从某个角度来看 是比较好的选择 有了良好的人际关系 有人缘了 自然就会开朗。 至于心胸宽广 这个建议你当发生一件事 或者要发生一件事的时候，积极应对 积极处理 并且本着换位思考的原则，大事化小 小事化了 这样 一段时间后 你会发现 你的一些品质 会有明显的改变 有问题欢迎继续提问 谢谢