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你好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。主要应做好以下几方面 ①以清淡而富含 蛋白质 、 维生素 的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。菠最 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、剩沙 卵磷脂 等保健食品肿指高，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。
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这可能是因为 内分泌失调 造成的，建议您找个中医把把脉，在医生的指导下用些 中药 调理一下身体，过一段时间症状会有缓解。
你好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。主要应做好以下几方面 ①以清淡而富含 蛋白质 、 维生素 的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、 卵磷脂 等...
你好，这可能是与你睡前饮水较多有关，平时在睡前一定要注意排空膀胱。