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问题分析： 您好！根据您所说的情况，我在针炙减肥，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！和一个鸡蛋，中午黄瓜，西红柿，晚上也是黄瓜、菜过清西红柿，也易营养不良。 意见建议： 建议您可以先从控制饮食上做起，不能节食，也不能暴饮暴食，每餐只吃七成饱，栋抓同时选医禁择适合自身特点的运动每天坚持两小时以上。
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健康指导： 你好，通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。平时应配合饮食和运动，效果更佳。