充足的睡眠对孕妇尤其重要。因为身体方面的变化，孕妇容易疲劳，应获得充足的睡眠。 一般正常成年人每日需要8小时睡眠。孕妇每日的睡眠时间最少不能低于8小时。怀孕7－8月个月后，应该保证午睡，但时间要控制在2小时之内，以免影响夜间的睡眠。 孕妇腹中的胎儿通过胎盘与母体进行气体和物质交换，获得氧气、养料...、排出二氧化碳和废物。胎盘血液灌注与否，直接影响胎儿的发育与生存。因此，孕妇既要保证充足的睡眠，又要采取适于胎儿发育的睡姿。 睡眠选择左侧卧位。孕妇从怀孕4个月起子宫会逐渐增大，这时睡眠宜采取左侧卧位。仰卧或右侧卧位时，增大的子宫会压迫腹主动脉及扭转子宫韧带和系膜，使子宫血流量明显减少，直接影响胎宝宝的营养和发育。

您好，孩子排便用力多数没有太大问题，关键看排出的大便情况，如果大便不干硬，就不考虑便秘，也不是病态，不需要特别处理，但如果大便干硬，则需要警惕便秘的问题，要注意调整孩子的饮食结构

妊娠之后体重都会增加，妊娠之后流产往往体重不会很快下降，所以肚子大了有可能是胖了，我认为不用过分担心。

宝宝睡觉磨牙原因很多：蛔虫、积食、缺乏维生素D、精神心理因素或者是牙齿发育问题，仔细寻找有无以上因素，做出合理调整。