我自己就在吃汤臣倍健蛋梅多种维生素，对了记得是男士型的，专耀躬典门是为男性设计的。工作压力大、作息规律都乱了，强化补充B族维生素、维生素A、维生素E、钙等营养。特别适合这宰细种经常熬夜，作息不正常的人群使用。