经常收腹能减肚子上的赘肉吗?具体怎么做?

  经常收腹能减肚子上的赘肉吗?具体怎么做?经常收腹能减肚子上的赘肉吗?具体怎么做?
匿名用户    2016-01-15 22:48    

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其他回答

你好,走路的时候保持挺胸收腹的姿势有利于减少腹部的赘肉。在保持挺胸收腹的姿势的同时,锻炼采用腹式呼吸,对减少腹部赘肉的效果更好。

朴初曼_u43b    2016-01-15 22:56