实婴儿的睡眠与常人是很不同的 主要的症状就是 一睡就是4、5个小时 每天睡几次～不要强迫婴儿和成人的作息时间一样 早上醒来晚上睡觉 这是不科学的～ 让他想睡就睡 想起就起～（爸妈可能就辛苦一点了～） 如果总是睡不好就要检查他是不是 缺钙 或缺锌～ 同时也要检查一下你们家的房子了～是不是有什么外界的干...扰 如 辐射 啊～低频噪音啊 是不是刚装修的房子啊～等等 最后就是 可以在他醒着的时候多增加一些他的运动 让宝宝“累”一点，这样他的睡眠也会比较酣畅～～ 还有就是 宝宝是不是 受到过什么惊吓啊？？不要在宝宝睡觉的房间开灯啊～这样很大影响的

可 能宝宝 有吓到，或者有些不舒服

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宝宝睡眠惊吓和睡眠环境有一定的关系，越小的宝宝对环境越敏感，稍大一点的响动就会使宝宝惊醒。在宝宝睡觉时可以在两边放一些妈妈的衣物或者是毯子之类的，不要两边空荡荡的，这样可以增加宝宝的安全感，减少受惊的情况。另外由于宝宝的神经系统发育不完善有关，其睡眠以浅睡眠为主，在浅睡眠时有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，...有的还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。而大人会误以为其睡眠不好，抱起哄睡或喂哺等就中断了浅睡眠期的宝宝。多次进行，就造成 宝宝睡眠不好 的习惯。所以，当宝宝在浅睡眠期出现各种动作、声音时，家长可静静地等待5分钟以上，再去关心，让他自行调节进入深睡眠期。千万不要应答、或有大的声响惊醒他。随着宝宝的生理发育会建立起良好的睡眠习惯的。