方法 一，就是正向思维，自己多暗示，努力丰富自己的生活，多读书，多学习，多做事。让自己的内心强大起来，这是很悟沙踏实的方法。 方法 二，逆向思维，你不是看一个女生瓣捆高特别重以至于陷入到她的框架中去了吗? 那你就同时跟好几个，至少三个以上的女生聊天和约会，你那时候还会特别在揭且意一个吗? 你自己想想，是不是这样，关注坏男孩训练营公众平台：hnzxly520 有免费书籍资料