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不要抱有太大的躬逝逼思想负担，有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结愿兔果就真的有病了。变得 性格 开朗一唤航些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。请问：但是蒙头睡觉真的不好，不能改善吗
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您好，就您的描述来看，不能排除 癫痫 病发作的可能，只是现在还不能确定，需要进一步的检查，您好，建议您到医院的神经内科就诊，必要时需要做 脑电图检查 ，根据检查结果，确定是否需要治疗，希望我的回答能帮到您。
睡觉的时候会无意识地手脚抽搐，考虑是 缺钙 或是癫痫的原因。建议行电解质，脑电图检查，明确病情，再行处理。
从你说的情况看，多是缺钙造成的你好，建议你补一补钙，吃些钙尔奇D试一试，平时多在户外活动，多吃些奶类及其制品、 黄豆 及其制品、绿叶蔬菜等，这样会好些