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您好，你栋怨绣说你情绪不受控制容易激动一些思想自个无法排挤掉这是抑郁症患者的正常现象. 抑郁症患者们因为长时间遭受无能感和无价值感的折磨,过分地低估自个,缺乏自信,因厘则此朋友们可以通过每天回忆自个以往成功的几件事,提升自个的自信心，同时须要给自个营造一个活波、友好的环境和气氛，以此激发自个的兴菜键趣、希望等来调节
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您好，你说你情绪不受控制容易激动一些思想自个无法排挤掉这是抑郁症患者的正常现象.抑郁症患者们因为长时间遭受无能感和无价值感的折磨,过分地低估自个,缺乏自信,因此朋友们可以通过每天回忆自个以往成功的几件事,提升自个的自信心，同时须要给自个营造一个活波、友好的环境和气氛，以此激发自个的兴趣、希望等来调节