同道中人啊，我也是这样滴，但根据我的减肥经验来看，减肥最重要的是节食和运动，这都不是空话，以前我坚持过一个人月掉了十斤，不见反弹，可是后来看到好吃的又大吃特吃，结果体重又恢复了，悲催死……你可以经常喝绿茶，绿茶有减肥清脂的作用，又不伤身体，还可以在工作和学习时提神。要变得美美滴一定要切记不能大鱼大肉...，高糖高脂肪哦，晚上坚持不要吃宵夜哦，还有不能过度节食。希望这些对你有帮助。

日后再说吧！

可以呀，属于丰满的，不属于胖，