我想减肥减大腿和肚子的啊，产后一年了还没恢复的啊，怎么做好呢？

我想减肥减大腿和肚子的啊，产后一年了还没恢复的啊，怎么做好呢？
巧烨烁_ciSR    2015-09-11 10:15    

满意回答

平时应当注意，多运动，坐的时间不要太长，饮食上悟辨面一清淡为主，布了少吃油腻惑欺涌的食物。

鄞雪莲_Ygrs   2017-09-07 18:01
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其他回答

想要减肥的话，你就要多运动运动，科学瘦身，贵在坚持！

邶听双_J0BX    2017-09-20 02:24

亲爱的你好，这个可以 平时时候饮食多以蔬菜水果为主呢，少吃点肉类呢？

范优乐_knjX    2017-09-19 10:24

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