根据你的描述，应该是 肾虚 ， 营养不良 所致的发量减少，发色不健康，且容易分叉。建议平时要加强营养，多吃些富含胶质蛋白的食物，如猪蹄、瘦肉、鸡蛋等，且常吃些黑色的食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，注意休息，不要熬夜，不要晚睡，多用些 护发素 会有好转的。

头发分叉没有关系的，这个是基因决定的不是通过治疗能改变的，头屑问题也是没有特效的治法这个事情你不要烦，越是烦，越是太在意越是多，保持好心态反而会很多的。

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。多吃富含蛋白质和 维生素A 、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如 橘子 、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含 碘 丰富的食品。