你好，便秘主要是因为胃肠蠕动差、大便干燥引起，治疗主要是口服通便药物改善排便习惯。同时注意饮食，少吃不好消化的食物，多饮水。仅供参考，具体还是去医院检查下，在医师指导下用药。

多走动走动。不要吃药

听说可以试试开塞路

最好不要喝药 多吃蔬菜和水果

别吃药!!