在白天的时候，麻麻可以给小宝安排一些活动，少让小宝睡觉，可以和小宝玩一些家庭游戏，做做小宝操，抱着去室外散散步，这样到了夜晚，小宝就没精力再大哭了。在小宝入睡前，给小宝一定的精神安慰，让小宝安静地入睡。小宝睡愚悼串着后，父母的动作要轻，最好避免吵醒小宝。小宝睡觉时，应看看室温是不是过高，或包裹是不是许多、太紧，小宝很好像由于太热而睡不安稳。这个时候小宝的鼻尖上好像有汗珠，身上一样会潮乎乎的，这个时候应降低室内温度，减少或松开包被，解除过热感。假如小宝的小脚发凉，则表示小宝可以怀疑为因为保温不足而睡不安稳，可加厚盖被或用热水袋在包被外面保温。尿戒子湿了，或没吃饱等一样会影响睡眠。假如尿戒子湿了，应及时更换，并用温水洗净屁叨吉股。假如小宝饥饿，就让小宝吃饱后并轻拍其背掏相部，让他嗝出随喝奶而进入胃内的空气，这样小宝通常都会满足而睡的。