我上次检查有贫血可是医生只开了葡萄糖酸钙锌口服液，现在每天还是头晕 可是吃些什么食疗补血的
侯问雁_iyVD 2014-06-25 09:18
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平时熬粥的话可以放些泳岩红枣，平时吃些生花敲沙震生，渐残或者吃些动物肝脏，都比较好
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红小豆+黑豆+枸杞+大枣(也可以加花生）每天煮水喝，干的吃点
红枣，黑米，黑豆，花生，红豆……都是补血的呀。我也贫血，医生建议我多吃瘦肉，猪肝，牛肉。
红枣还有猪肝
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