糖尿病的诊断标准是：1.糖化血红蛋白A1c≥6.5%*。 　　2 空腹血糖 FPG≥7.0 mmol/l。空腹定义为至少8h内无热量摄入*。 　　3.口服糖耐量试验时2h血糖≥11.1 mmol/l。 　　4.在伴有典型的 高血糖 或高血糖危象症状的患者，随机血糖≥11.1 mmol/l。在无明确高...血糖时，应通过重复检测来证实标准1~3。所以如果只测一次，建议再一次确诊。

根据您的描述您的空腹喝餐后都稍微高于正常，餐后2小时不大于7.8mmol/l。建议低糖、低脂饮食，目前考虑还是 糖尿病 引起的血糖升高。有个别人空腹正常，餐后高，也有餐后高空腹正常的。