针灸减肥有效果吗？会不会反弹呀？
乐正曼凝_UDtN 2014-01-24 20:54
满意回答
健康指导：您好，针灸 减肥 的原理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果，针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单减府纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果，建议要在正规的专业医疗机构和专业技师下进行治疗，针灸减肥也是一个渐进的过程，在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，不要盲目的节食，恢复正常饮食，主食量可稍微减少，多吃蔬菜和水果狗坐细，多喝水匪剩，才能有效的防止反弹。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
健康指导：市面上常见的 减肥方法 有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理，且易消化，增加膳食 纤维素 的供给量，保持大便通畅，，多吃蔬菜水果。忌食干燥易上火食物；不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物；如辣椒、辣酱、...
健康指导：针灸减肥是可以的，不过也一定要注意自己的饮食，否则也是会反弹的。所以建议你多注意适当的注意饮食清淡，避免高油高脂，高糖，高盐饮食。避免辛辣刺激性的饮食。多吃数次啊水果，避免吃 零食 ，避免吃夜宵，避免喝饮料等。坚持运动。只有这样才可以保持好的身材。
你好,这种情况建议控制饮食;运动瘦身,针灸减肥.如练 瑜伽 , 仰卧起坐 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用 减肥药 ,希望对你有帮助