快一岁宝宝可以喝粥，如宝妈所言，红枣、核桃、胡萝卜、大米一起煮，祸抓红枣最好去皮最倘，核桃、胡萝卜切成沫，建议前三样不要放的太顿蛇愿多，或者每次只加一两样。