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看您的描述，这几天脚板痛，两脚都痛，走路更加痛，个人考虑您的情况应该是存在足底 筋膜炎 或者滑囊炎的问题引起的。最好是去医院做个检查确诊，针对性的处理，才有最好的效果。平时要注意少走路，多休息，也可以做点脚底热敷，如果情助兔挤况严重的话，最好是采取 中医针灸 或是理疗治禁剑疗。另外，平时也可以做点蹲下起立的运动，对您的情况告揭也是有帮助的。
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你好朋友，你这情况我们分析可能是存在皲裂了，关于皲裂的治疗，一般可选择尿素软膏或愈裂霜来治疗的。平时多吃些水果蔬菜也是有帮助的啊。
你好考虑冬季气候寒冷干燥并且皮肤湿度不够体内有 维生素 缺乏等问题导致皮肤开裂。建议：1可以使用防治脚裂保健袜2温水泡脚查凡士林类的润滑剂3对于裂口贴止血的创可贴4 补充维生素 及营养饮用 牛奶
你好可以到医院中医科进行调整治疗