这种情减荒况是少白头，首先请判定这个引起少白头的原因，然后针灿坐糟对性的处理。保持乐观开朗的情绪，注意锻炼身体，劳逸结合。多吃一些含维生素B 1，B 2，B6以及含铜，铁等微量元素多的食物。不要挑食和偏抽毯食。