亲，可以的呀，最好是吃苹果， 这个相对来说会更好一些的，也可以调理一下肠胃的哦，主食的话喝粥吧，这个易消化一些。

肚子胀气可以吃水果的，你可以吃香蕉，苹果，肚子胀气不要吃鸡蛋，豆制品也不要吃，不然会加重肚子胀气 的

肚子胀，先不要吃东西，悾悾肚子

宝宝涨肚子时，最好不要多吃。要少吃为好。不然宝宝涨肚子更加的难受的。这时要减少份量。宝宝涨肚子期间还是可以吃水果的。如香蕉，有助排便。