十七岁女孩子，一米五八怎样才能长高？
匿名用户 2015-07-14 19:19
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少吃零食多睡觉，少脂凡看它串电视多看报阶葵垃。早睡早起长得高。 还有多喝燕麦片。
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想长高的办法有许多，总结起来有以下几点: 1.积极参加体育锻炼，女孩子的话比较适宜慢跑.跳绳等轻度活动， 2.每天要保持充足的睡眠，吃匀三餐，不能因为怕胖而节食减肥，因为这样对身体异常不好，每天身体要保证均匀的营养摄入，才有助于身体的发育， 3.要保持充足的睡眠，禁忌熬夜，抽烟，酗酒。杜绝一切不良嗜...
可以去学打篮球
顺其自然，养成良好睡眠习惯
我是练体育的～你好～想长高～多跳跳绳～多蹦蹦
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