不要总是玩沙子和水，小孩的皮肤比较嫩，海边不免会有一些小螃蟹，孩子会比较好奇，看护好孩子，不要让它捉螃蟹，以免划伤。带一些凉快的衣服同时也不要忘记带一些稍微厚一点的衣服，另外还有带一顶帽子，以免孩子被海风吹到

宝宝更需要防晒的三个理由 1.宝宝的皮肤较薄，又细致白皙，更容易受到紫外线的伤害。 2近年来，由于工业污染及对自然环境的破坏，导致臭氧层的空洞逐渐扩大，大气层过滤紫外线的功能相对减弱，皮肤被晒伤的几率也相应增加了。 3.宝宝的成长需要阳光的照射，晒太阳时一定要把握尺度。 接下来我们谈谈具体的宝宝防晒...计划。 宝宝防晒计划 1.妈咪尽量避免在太阳光强的时段(上午10：00到下午4：00)带宝宝出门。6 R6 L+ c: V3 O( d6 t" H. K 2.晒太阳时不要在强光下直晒，在树荫下或阴凉处活动同样可使身体吸收到折射的紫外线，而且还能不损害皮肤，所以在树荫里或阴凉处活动是一个很好的方法。5 p4 g3 p, f0 i- M6 P 3.使用适合宝宝的防晒用品。 4.外出时穿透气性好的薄长衫和薄长裤，戴太阳帽和太阳镜，最好再撑一把太阳伞。 5.外出20分钟前在宝宝皮肤的裸露处涂抹防晒品，做好防晒准备。 防晒护肤品购买法则 1.包装及产品说明书齐全，有SPF标值。 2.标明产品成分、含量。 3.标明生产日期和使用期限。 4.天然成分，不含色素、香精、及矿物油等。 5.最好同时具有有效隔离UVA和UVB的功能。 温馨提示： 1.在使用防晒品的过程中，宝宝的皮肤如果出现过敏的现象及不良反应，应马上停止使用，带着防晒护肤品和说明书到医院就诊。 2.由于夏天宝宝在阳光下运动很容易出汗，所以最好选用有防水功能的防晒品，如果是带着宝宝去游泳或在水中游戏就更需要防水了。" 3.在烈日下活动，最好每隔一、二小时补充一次，适时为宝宝皮肤添加保护。 4.阴天雨天也要防晒。即使是阴天、雨天，紫外线也无所不在，所以一定要采取防晒措施，千万不能偷懒。 5.不能为了防晒而不带宝宝晒太阳。适当的日光浴能满足宝宝长身体对钙的大量需求，保证他们的健康成长。 贴心提示： 1. 6个月以内的婴儿绝对不可以进行海滨浴，1岁以前切记遮阳，3 岁以下的儿童尽量不要暴晒于阳光下，7岁以前的幼儿外出时必须穿上T恤衫，全身涂抹适当防晒指数的防晒霜，注意别忽略了暴露在外的任何一个地方。 2. 宝宝外出时，在阳光下影子长度小于身高时即需寻求遮蔽处;在阳光强烈的日子外出，应避开阳光最盛的时刻，最好选择在上午10 点之前和下午4点之后。因为这时的紫外线最强，对宝宝的伤害也最大。 3. 尽量避免强光下直晒，在树荫下或阴凉处活动同样可使身体吸收到紫外线，而且还能不损害皮肤，每次接受阳光以1小时左右为宜。 4. 阴雨天或者使用太阳伞后也要涂上防晒用品，因为45%至90%的紫外线会射穿云层、玻璃和太阳伞直接达到我们的皮肤。

记得看护好孩子不能让孩子单独一个人在海边,还有注意防暑,,,!