目前国内的补锌产品来说，蛋白锌类的是最好的，高吸收效果也好。 像新稀宝，这个很不错，你可以找找。

其实补锌最佳的方式是通过食补，可多吃含锌量丰富的食物。含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，平时可多食一般不会造成缺锌。 但缺锌症状很明显或被确诊为缺锌了，要用药补。因为每个人的肠胃吸收能力不同，如果单单依靠食补是不及时也不全...面的，这也是为什么很多人常吃含锌高的食物也没补上的重要原因。 选择时补锌产品时，要特别注意，因为很多的都有副作用（如恶心、呕吐）。 目前补锌产品中，效果比较理想的是第三代的蛋白锌（生物锌）——新稀宝牌锌硒宝片，主要是无任何毒副作用及不刺激肠胃，吸收高，可以饭前服用，是补锌中的佳品。陶宝上也有，可以找找。 硫酸锌、氯化锌、硝酸锌是一代的无机锌，副作用很强烈，现在已淡出市场。 葡萄糖酸锌、甘草锌、乳酸锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌等是二代的有机锌，有些副作用，只能饭后服，以减少对肠胃的刺激，须遵循医生指导下用药，儿童及孕妇不建议用。

复方锌铁钙口服液， 外面卖的有三精葡糖糖酸锌什么的应该也可以吧 还是食补最好

其实通过食物来补充微量元素是最好的，给宝宝吃多点含锌钙的食物吧。