你好。可以多喝一点下奶的汤，比如牛鼻子鲫鱼汤，可以加点同心草，帮助乳汁分泌。不过你的情绪也要放松，越是情绪紧张，乳汁越不容易下来。而且宝宝已经六个月，应该加辅食了，否则以后一断奶，宝宝会瘦很多的。四个月的时候，宝宝的胃肠道就产生一种消化酶，增加辅食可以让宝宝营养更全面，长的更结实，另外也为宝宝断奶做...了必要的准备。