腰间盘突出急性期应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋健腰丸和天麻胶囊的,也是应该适当锻炼腰部肌肉的,运动只要不过于激烈是可以的。脚实建议要注意适当的活动，可以在医生的指导下来进行按摩或是针灸治疗，也是可以选择微创来进行治疗，平时不要有过重的体力劳动，增加全面的营养，有利舞纺于逝香险缓解症状。