如何帮助孩子入睡,加强睡眠质量

如何帮助孩子入睡,加强睡眠质量
管嘉惠_kElN    2015-08-01 01:00    

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首先要看看奶量是否够吃,白天是否惊吓过?衣服被褥是否舒适,有无母亲吃了韭菜、萝卜、吊玻葱头、蒜苗等食物可引起吃奶小儿腹痛,如祸涌果都不是建议给孩子加上钙,口服鱼肝油应在生后半个月就加上.  你的宝贝是不是在睡觉的时候受到过惊吓或是在睡觉前玩的太兵虏了过兴奋,你可以试试让你的宝贝中午小睡1到2个小时,睡觉之前不要玩的太疯应该是不会有什么问题的

僧丽姝_eYjd   2015-08-01 01:27
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其他回答

睡觉问题建议别太跟孩子纠结了。你越纠结,他越不愿意睡。如果睡觉对孩子来说已经构成压力,那就妄顾左右而言他,避免带给他更多的压力。比如,对孩子说:你不想睡就不睡,我们躺床上讲故事。并且真不谈睡觉的事,你内心也别为这事纠结,彻底放松下来,你会发现孩子入睡反而容易了。

林怡 《林怡说早教》作者    2014-10-16 12:10

您好,需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯,尽量在固定时间采用固定模式哄睡,慢慢就会养成习惯,入睡就会比较容易,另外也注意保证相对安静昏暗的睡眠习惯

张晓蕊    2016-04-07 17:15

首先要看看奶量是否够吃,白天是否惊吓过?衣服被褥是否舒适,有无母亲吃了韭菜、萝卜、葱头、蒜苗等食物可引起吃奶小儿腹痛,如果都不是建议给孩子加上钙,口服鱼肝油应在生后半个月就加上.  你的宝贝是不是在睡觉的时候受到过惊吓或是在睡觉前玩的太过兴奋,你可以试试让你的宝贝中午小睡1到2个小时,睡觉之前不要玩...的太疯应该是不会有什么问题的

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曹涵桃_cUGY    2015-08-01 01:19

您好像您孩子这种情况只能是给补钙了同时还要给孩子在室外充足的裸露皮肤照射时间每天至少两个小时以上以促进钙的吸收 另外在补钙期间把牛奶给停了这个东西虽然有营养但是有时候食用不当就很容易引起体内上火尤其在夏季只要钙剂补充上去了孩子就会睡的好了然后再单独给孩子补锌如果补法得当用不了多久孩子就会吃饭了

霜惜筠_kTuW    2015-08-01 01:16
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