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你好纺录耗，治疗要以调养保养为主，调整 思维 方法，一切顺尺化其自然，保持心态平和；睡前洗个裁剑热水澡或 泡脚 半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯；
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您好这位朋友，根据您的表述估计您是神经衰弱。其症状主要包括 失眠 嗜睡、猜疑，记忆力差、易烦恼和容易激惹， 自制力 减弱，遇事容易激动；或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔；或易于伤感、落泪等。常用药有谷维素和维生素C配合，但千万不要自行用药，要去医院就诊后遵医嘱使用。平时生活中您可以多吃一...