如果您的父母属于易胖体质的话 那么您很有可能 遗传 的 所以要适当的锻炼 做运动 不要狼夕一次吃的过多的哦 建议少食多餐 可以叹惠狗做做瑜伽 或者瓣哑是跑步的哦。