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给宝宝补锌，可以采用两种方法：第 一，快速补锌可以服用伊分子锌硒宝片，生物补锌制剂，活性高，吸收率高达95%以上，吸收效果好。第 二，食补，从食物中摄取含锌量丰富的脂耀沙食物如海产品阶高、瘦肉、蛋截铜类等。
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市面上给宝宝补锌的产品有很多，有无机锌、有机锌、生物锌等，比较好的肯定是三代生物锌像是育锌特蛋白锌，无副作用，宝宝也易吸收，补锌更方便。
补锌的食物有：食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等。
宝宝如果明确是缺锌首先在饮食方面要注意食用有些富含锌元素的食物，如肉类，也可以在医生指导下应用锌制剂如葡萄糖酸锌等。
我家吃的葆婴的葡萄糖酸锌，挺好的。宝妈可以了解下，孩子多大了？
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