1、 多喝水 多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅（约36公斤）以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水）。 为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人...都要喝水，让喝水成为一个好习惯，而你也会发现水的另一个好处：即使不小心打翻，也不会弄脏衣物。 2、 减糖 有些专家认为摄取糖分过高的饮食，会干扰白血球的免疫功能。 3、 多吃蔬果 现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。 柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力；建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。 其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等 除了要做到上述3点最基本的几点外，父母应当给孩子用obabyl益生菌来提高免疫力。obabyl益生菌中所含的益生菌能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。

宝宝身体只要不是非常虚弱，从医生的角度讲不提倡吃提高免疫力的产品，以免影响宝宝自身免疫力的发展，建议多给宝宝做触摸及小儿保健推拿提高免疫力。

可以吃点益生菌试试，我姐家的不是吃这个，不太愿意病了。

宝宝抵抗力差了，可以给宝宝加点牛初乳吃的，平时要注意营养的全面性，给宝宝加点奶粉喂，瓜果蔬菜都要喂的，适量运动，注意补钙锌，不要让宝宝时冷时热的，汗湿的衣服及时更换，多喝水。