我宝宝和你差不多大，我前一阵子也遇到过这个问题。你多给宝宝吮吸，他一饿你就给他吸或者用吸奶器，一定要多吸，不能偷懒。不要忙着上奶粉，奶粉会越吃越多，你的奶水也会越来越少。还有吃点乳母乐吧，我吃的，好象还不错。早上用燕麦煮粥吃，另外多喝点汤，晚上休息好。对了，我听朋友说黄瓜、西瓜还有芹菜要回奶的，不知...道是不是真的，反正我不敢吃.另外两个偏方你试试，用酒酿滚蛋，还有就是把花生和黄酒红塘一块煮，连汤水一起喝，好象满有效的。喝汤的话多喝鲫鱼汤和猪蹄花生汤，少放盐和其他调料。反正多管齐下吧。