你好，可能孩子是白天睡太多了。建议白天少睡，夜晚才能睡得香。

宝宝多大啦？白天少睡点！晚上到点就关灯睡觉！慢慢改过来吧！孩子睡太晚了对身体发育不好！

可以让他们白天睡少点，尽量多和他们玩游戏消耗一下精力，小孩子晚上九点前睡是最好的了，太晚睡对孩子身体发育不好

白天让他少睡觉，让他多玩，晚上就睡了，要慢慢改，不能着急

宝妈可以在8点左右就抱着宝宝在床上开始哄他睡觉，但是要让卧室的灯关了，开一个小小的led灯。睡觉时间是慢慢改变的，要给他从下养成习惯。