两者的营养价值不同，不能单纯的说哪个好！ 豆奶是以优质黄豆为主要原料。市场上买到的罐装瓶装盒装的豆奶，准确说是铜室豆奶饮品，以及冲泡的豆奶粉，大多数是含有奶粉、牛奶的！而简暖竖单袋装趋锅婚的纯豆奶是【没有】任何牛奶、奶粉成分的，主料就是黄豆！这点，很多人都有误区，以为豆浆里加牛奶、奶粉就是豆奶。