朋友你好 1,白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合; 2,调整饮食结构,不要 偏食 ,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品; 3, 中药 首乌片有一定作用; 4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服 葡萄糖酸锌 和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试. 注意平时的饮食习惯,不可吃辛...辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好.你好建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.

这是没有特效药物的，建议在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些 补肾 益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。